Spinning och ny vandringstur i La Manga

Första morgonen jag vakande av klockan som stått på 07.30 alla mornar. Alla andra mornar har jag vaknat pigg betydligt tidigare. Kanske har all träning gjort sitt eller så har hjärnan varvat ner lite vilket gjort att den kunde somna om och inte börja tänka på en massa saker.

Vi älskade spinningen på Playitas för några år sedan så jag har längtat till dagens pass även om spinning egentligen inte alls är min grej. Lite för långtråkigt brukar jag tycka om inte ledaren är något alldeles extra som min kompis Jenny som peppar som bara den.

Och ledaren var bra här, hälsade på var och en och småpratade lite innan. Då vi bara är ungefär 5 på varje pass så kan alla få väldigt mycket både pepp och hjälp. Ledaren hade valt väldigt trevlig musik, sjunga med vänliga låtar med mycket pålagd bas och höjt tempo och han tog oss igenom en hög backar med ett stort leende på sina läppar.

Spinning på La Manga.
Full fart.

Idag gav vi oss ut på en ny vandringstur och för att testa att kanske kunna vandra utan att hela tiden komma vilse så åkte vi till turistinformationen och bad om en ny karta. Vi fick en karta, en spansk förklaring på hur vi skulle hitta och en förklaring till vilka stolpar vi skulle följa. Att sen stolparna satt i buskarna och var rätt omöjliga att hitta nämndes inte. Men tack vare appen Wikiloc som ger en massa olika slingor för vandring, cykling osv som man kan följa på mobilen så kom vi rätt hela tiden.

Vandring på La Manga.
Väldigt lätt att komma vilse, ser ni markörstolpen?

Vädret har varit lite disigt idag så vyerna blev inte riktigt lika vackra men det var ändå en mycket trevlig vandring på ca milen.

Vandring runt La Mangas berg.
Vandring runt La Mangas berg.
Maria och Petra.
Maria och Petra.
Picknickpaus.
Picknickpaus.

Nu är det dags för packning innan slutträningen drar igång. Simning och cirkelpass ikväll och löprunda imorgon. Och så blir det nytt besök på den trevligaste restaurangen här. Den Asiatiska nere i vårt lilla centrum.

 

 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *