Träning och mysig film

Imorse körde vi ett cirkelpass tillsammans innan frukost. 3 övningar x 3 varv med Kettlebell-svingar mellan varje övning. Och så en ny trea med övningar. 30 sek med 15 sek vila. Vi blandade utfallsgång, situps, armhävningar med roliga maskinen på gymmet.

     
Sen blev de extra stor frukost innan promenad med stora paraplyer. Nu längtar vi massor efter sol och några minuter vid poolen eller på den fina privata stranden nedanför hotellet. Men istället hängde vi i en shopping-galleria.

     
Och så blev det eftermiddagsbio i väntan på bättre väder. Riktigt bra film ”The Intern” om en fd framgångs äldre man som inte gillar att vara utan ett jobb och får chansen att vara praktikant hos en mycket framgångsrik ung dam. Riktig vänskap uppstår och han får henne att tro på sig och allt hon lyckats med. En riktig feelgood film men ändå med ett djup om man ville se det. 

 

Sen blev det mer träning på det väldigt tomma gymmet som egentligen var stängt men som öppnas på önskemål från hotellgäster. 

 
  

Skönt med ett helt stort gym helt för oss själva. Ingen maskin var upptagen 😉

Indiskt middag och nu sängläge. Bra dag trots regn…

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *